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  • 2018-11-29 健身房商用健身器材运行考虑

    每个健身房都是不一样的,每个健身房的“满负荷”感觉会有所不同,这意味着如果您希望他们继续选择您的设施而不是其他健身房,您有一个客观评估会员幸福感的策略。重要的是要考虑可能限制此容量的其他因素。例如,您...

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  • 2018-11-29 适当使用健身房商用健身器材锻炼好处

    对于健身房商用健身器材的使用,有的人有些误区,以为锻炼之后会吃的更多,身体发胖。其实不是这样的。事实上室外健身器材锻炼后及时补充营养,减脂效果好,同时也能增加肌肉,因为室外健身器材锻炼会大量消耗肌肉中...

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  • 2018-11-19 健身房商用健身器材消耗你的卡路里

    在进行健身房商用健身器材运动前,是不是应该先吃一顿健康餐以增加点能量?进餐后不能立刻就进行有氧运动,不然会对身体造成影响,但餐后也不应该一直坐着,可以起来站上半个小时左右,防止脂肪堆积在腰腹及腿部。在

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  • 2018-11-19 采购健身房商用健身器材需要考虑的问题

    预算投入决定了你选择怎样的健身房商用健身器材。很多朋友会询问健身房配置的问题,一般来说,投入越大便可选择越多的健身器材种类和规格。下面给大家简单说明一下:由于现在健身房越来越多,很多投资者都想自己的健

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  • 2018-11-19 商用跑步机恰当的使用很重要

    其实在商用跑步机锻炼,对关节的坏处并不和坡度的大小有较大的关系。市场上的非常多跑步机的这种坡度设置,而为了让各位特别好的理解在路上锻炼的之时,无太多的平地。锻炼的速率的控制对人员的关节爱护可以起到一定

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  • 2018-11-19 商用跑步机帮您燃烧卡路里

    商用跑步机参数变频器:向量控制变频器 3HP(连续)/8HP(峰值)交流变频马达:220V 8.6A 3.0HP/MAX8.0HP升降马达:220V 1/6HP交流升降马达电子表显示:400M环形跑道

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  • 2018-11-19 盲目使用力量器械会导致肌肉伤害一定要注意

    使用必确太空力量器械锻炼肌肉,不能盲目的拿来就练,一定要合理的去安排,下面就教大家一些关于使用器械训练的注意事项:1:关于器械训练:不是所有人要的训练效果都可以靠器械达成的,根据你个人的体能而定,有的

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  • 2018-11-19 使用太空力量器械健身时不能胡乱使用

    使用太空力量器械健身时不能胡乱使用,要按照正确的方式方法来使用:首先进行专项肌肉锻炼。有时候专门想对身体的某一部分进行塑形,比如有的女孩子觉得自己大臂的肉多,或者觉得自己腰粗。这些都需要对身体的一部分

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  • 2018-11-19 如何更好的选择健身房商用健身器材

    由于现在健身房越来越多,很多投资者都想自己的健身房与众不同,有的在装修设计上下功夫,有的在健身方案上下功夫,也有的致力于打造智能型健身房。那么,在选购健身器材是就要打造独属于自己的特点,比如说,您的健

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  • 2018-11-19 购买健身房商用健身器材的预算很重要

    预算投入决定了你选择怎样的健身器材。很多朋友会询问健身房配置的问题,一般来说,投入越大便可选择越多的健身器材种类和规格。下面给大家简单说明一下:如果您的预算投入比较小,场地面积不大,只是为了给自己的客

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